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健康まちづくりセンター

Author:健康まちづくりセンター
岡山医療生活協同組合「健康まちづくりセンター」が運営するブログです。医療生協の組合員と「地域まるごと健康づくり」に取り組んでいます。日々の組合員活動や健康づくり、まちづくりの情報を発信致します。


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生協強化月間真只中

今日も、医療生協の仲間増やしのために秋空の下みんなで元気に歩き回りました。

10月は、祭りや旅行など行事が盛りだくさんです!


ところで私も最近職業柄、減塩や体力つくりに興味深々・・・


職場の先輩と、健康つくりのためにテニスを始めました。


軟式テニス経験はありますが、ラケットの握りやボールのバウンドが全く違います。上達するにはまだまだ
時間がかかりそうです。

でも、週一 たった2時間の練習ですが  運動で汗をかくってすばらしいですね!!
また近々、練習風景の写真や体調の変化を報告させていただきます!!



            おわり
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