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健康まちづくりセンター

Author:健康まちづくりセンター
岡山医療生活協同組合「健康まちづくりセンター」が運営するブログです。医療生協の組合員と「地域まるごと健康づくり」に取り組んでいます。日々の組合員活動や健康づくり、まちづくりの情報を発信致します。


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インフルエンザ

 インフルエンザにかかって1週間も休みました。身体が大丈夫でも熱が下がって2日間は出勤停止。他の人への感染を抑えるためです。とはいえ、3日間は食事が摂れない状態で、かなりきつかったです。えらいご迷惑をおかけしました。
 予防注射はしていましたが、免疫力の下がっている身体ではあまり効果はないようですね。予防は周りの人にお願いして予防接種を受けていただき、免疫の壁をつくっていただくこととのこと、自分だけでなく、周りの人のためにも予防接種は大切とのことです。かかったかなと思ったら早めの治療もおすすめします。
 普段の健康づくりで免疫力も高めておきましょう。
 迷惑かけながら偉そう、すみません。
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